为切实关爱员工身心健康，帮助大家树立科学的健康观念，提升自我保健能力，营造健康和谐的企业氛围，11月19日，宜威公司工会特邀安全健康教育网陕西站的陈静老师开展以“预防为主 生命至上”为主题的健康知识培训。

培训内容紧贴员工日常工作与生活，系统涵盖常见健康风险与应对方法。陈静围绕心肺复苏、创伤止血等常见突发意外的应急处理展开讲解，结合示范，她一边讲解心肺复苏的操作流程，一边通过互动提问的方式强调动作要领，并手把手指导大家练习正确手势和按压技巧，帮助职工加深理解与记忆。随后，她现场演示了海姆立克急救法的规范操作，反复强调“黄金救援四分钟”的重要性，切实提升员工在紧急情况下的自救互救能力。她还围绕合理膳食、健康生活方式、控烟限酒及心理压力调节等内容进行了细致讲解，邀请员工配合现场演示了缺血预适应训练，生动讲解其在预防心脑血管意外方面的积极作用与操作要点。

针对职场常见的高血压、糖尿病等慢性病及空气污染相关健康问题，陈静系统分析了成因与危害，并提供实用的防护建议，引导职工树立“预防优于治疗”的健康理念。

培训现场气氛专注、互动积极，内容兼具科学性与实用性，案例生动、讲解专业，受到员工一致好评。大家纷纷表示，通过此次培训不仅掌握了实用的急救技能，也对日常健康管理与慢性病预防有了更清晰的认识，增强了守护自身与家人健康的能力。

此次健康培训是公司工会落实员工关怀、推进健康企业建设的重要举措。下一步，工会将继续关注职工身心健康，整合资源开展多样化的健康促进活动，将健康管理融入企业日常，为职工幸福生活与公司稳定发展筑牢健康根基。